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News > Buch: Gefühle im Griff!

"Den Umgang mit eigenen Emotionen kann man lernen

Mit diesem Buch erstellen Sie Ihr ganz persönliches Emotionsregulationsprofil und finden heraus, wie Sie typischerweise mit Ihren Gefühlen umgehen und wie Sie das verbessern können. Gespickt ist der Text mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests mit Auswertungen sowie mit einem 8-Wochen-Programm zum Einüben hilfreicher Strategien. [...]"

Den gesamten Artikel finden Sie unter folgendem Link:

http://www.springer.com/de/book/9783662464274#otherversion=9...
Quelle: Newsletter: Ihre Springer Neuerscheinungen 01.07.2015
von Sven Barnow
Taschenbuch
Ausgabe: 2., korr. Aufl. 2015
Verlag: Springer
Erscheinungsjahr: 2015
ISBN: 3662464276


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