IstOkay.at
Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.
IstOkay.at
meinwegausderangst.de/stress/
Stress ist ein Vorgang, keine Krankheit. Wir empfinden Stress, wenn ein Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen, die an uns gestellt werden, und unseren Ressourcen zur Bewältigung dieser Anforderungen besteht. Der Grad und das Ausmaß des Stresses, den eine Person empfindet, hängt sehr stark von ihrer Einstellung zu einer bestimmten Situation ab. Ein Ereignis, das für eine Person extrem stressig ist, kann für eine andere Person nur ein kleines Ärgernis im Leben sein.
www.meinwegausderangst.de/stress/
Institut für Frauen- und Männergesundheit
Das Institut für Frauen- und Männergesundheit hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesundheitsbewusste Lebensstile von Frauen und Männern zu unterstützen.
fem-men.at
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Geschichten aus dem Leben
Corona-Krise: Quarantäne - soziale IsolationSeit Mitte März sitze ich wie, viele andere Leute auch, zu Hause in meinem neu eingerichteten Homeoffice und ich muss sagen, ich tue mir schwer damit. Anfangs dachte ich noch, dass es schon gehen wird, mal ein wenig Abwechslung von der täglichen Routine, ein bisschen Abstand von den Kollegen und vielleicht auch etwas weniger Stress, aber inzwischen wünsche ich mir nur noch, dass alles wieder ist wie vorher....
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