HSSG
Hilfe zur Selbsthilfe für seelische Gesundheit
Landesverband NÖ


  • Selbsthilfe


Meine Fachliteratur-Empfehlungen



Depression im Alter
von Martin Hautzinger
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 1
Verlag: BeltzPVU
Erscheinungsjahr: 2000
ISBN: 3621274685
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Erkennen - bewältigen - behandeln, ein kognitiv-verhaltstherapeutisches Gruppenprogramm für professionelle HelferInnen, die im Bereich der Gerontopsychotherapie tätig sind oder sein wollen.
Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen: Was Wissenschaftler herausgefunden haben und wie wir es nutzen können
von David Niven
Taschenbuch
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: Heyne Verlag
Erscheinungsjahr: 2004
ISBN: 3453700031
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100 inspirierende Ratschläge für alle Lebenslagen, mit Humor und Weisheit anschaulich durch zahlreiche Beispiele dargestellt - leicht zu lesen und leicht zu verstehen!
Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst
von Nathaniel Branden
Taschenbuch
Ausgabe: 10
Verlag: Serie Piper
Erscheinungsjahr: 2010
ISBN: 349224386X
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Ein sehr gutes Buch für alle, die ihr Selbstwertgefühl steigern wollen. Für "Einsteiger" vielleicht eine Herausforderung - aber es lohnt sich !
Seelenfraß Wie Sie den inneren Terror der Angst besiegen
von Schmitz Margot und Michael Schmitz
Gebundene Ausgabe
Verlag: Wien : Ueberreuter,
ISBN: 3800070979
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Dieses Buch bietet sehr gute Ansätze zur Bewältung von Angst- und Panikerkrankungen und erklärt in verständlicher Weise, dass Ängste erlernt werden - was erlernt wurde, kann auch wieder VERlernt werden.


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