selbsthilfe.at: Unterschätzter Beckenboden - Steirische Expertinnen appellieren: „Inkontinenz ist nie normal“

Zitat: meinbezirk.at/steiermark/ 20. Februar 2026, 09:30 Uhr

"Er arbeitet rund um die Uhr – und wird trotzdem oft ignoriert: Der Beckenboden. Warum Beschwerden kein Tabu sein sollten, wieso Inkontinenz kein Normalzustand ist und weshalb Training genauso Entspannung braucht wie Kraft [...]«

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