Inhalt:
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden – doch was hilft wirklich für eine gesunde Wirbelsäule?
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken, Verspannungen vorbeugen und Schmerzen im Alltag reduzieren können. Wir stellen einfache Übungen, ergonomische Tipps und bewährte Strategien vor, die die Rückengesundheit fördern. Ideal für alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken und ein beschwerdefreies Leben tun möchten.
Moderator:in
Theresa Thum
Referent:in
Dr. Jörn-Wolfgang Krämer
Facharzt für Neurochirurgie, Privatklinik Villach