Veranstaltung:
Wenn der Alarm nicht mehr ausgeht – Was neurobiologisch passiert und wie wir mit Selbstregulation unsere Stressresilienz stärken
Art:
Webinar
Freie Plätze:
Datum:
| 21.04.2026 | Dienstag | 19:00 | bis | 20:00 |
Ort:
online
Inhalt:
Chronischer Stress, innere Unruhe und Erschöpfung gehören für viele von uns heute zum Alltag. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper – und warum fällt es oft so schwer, wieder zur Ruhe zu kommen?
Dieses Webinar vermittelt, wie Stress im Nervensystem entsteht, warum unser innerer Alarm manchmal nicht mehr abschaltet und wie wir durch Selbstregulation wieder mehr Balance, Klarheit und Stabilität gewinnen können.
Ziel des Webinars ist es, ein tieferes Verständnis für die eigene Stressreaktion zu entwickeln und dadurch zur individuellen Entlastung beizutragen, wie auch erste Impulse zur Stärkung der eigenen persönlichen Stressresilienz mitzunehmen.
Referent:in
Petra Prüfert-Holzinger, MSc
Dieses Webinar vermittelt, wie Stress im Nervensystem entsteht, warum unser innerer Alarm manchmal nicht mehr abschaltet und wie wir durch Selbstregulation wieder mehr Balance, Klarheit und Stabilität gewinnen können.
Ziel des Webinars ist es, ein tieferes Verständnis für die eigene Stressreaktion zu entwickeln und dadurch zur individuellen Entlastung beizutragen, wie auch erste Impulse zur Stärkung der eigenen persönlichen Stressresilienz mitzunehmen.
Referent:in
Petra Prüfert-Holzinger, MSc
Referent*innen:
Anmeldung:
Kosten:
kostenlos
Veranstalter:
RMA Gesundheit GmbH
Link zur Homepage
1030 Wien, Ghegastraße 3/3.2
Telefon: 0810 - 081060Telefon: 0810 - 081060
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